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2015年高考复习该注意些什么

http://gaokao.eol.cn/  来源:  作者:闽南日报  2014-10-22  字体:  

  第四步整理笔记

  在复习过程中的整理笔记,是指要把预习、课堂学习和复习等学习过程中所记的笔记串联起来进行一定的加工和整理,使其成为一份经过提炼的全面复习资料。整理笔记的过程往往是一个知识深化、简化的过程。所以,它要求索引清楚,中心突出,内容精练,最好还有自己的独到见解。这样,可以使这份经过加工整理后的笔记成为阶段复习和重要考试前的复习的得力助手。

  第五步探索和发现

  复习的内容不能仅仅局限于重复课本上的内容,还应在复习旧知识的基础上不断地进行探索和发现,所谓“温故而知新”也是这个道理。要在复习过程中进行探索,最根本的办法就是“质疑”,也就是提出问题。对于知识,不仅要懂得“是什么”,还要懂得“为什么”,提出疑问、及时解决。

  最有效提高学习效率的时间段

  第一个最佳学习时间:清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,大脑处于新的活动状态,清醒得很。此时无论认字还是记忆印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为合适,如英语单词、数学公式、语文词句、文章等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。

  第二个最佳学习时间:上午8点至10点,人的精力充沛,大脑容易兴奋,思考能力状态最佳,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。

  第三个最佳学习时间:下午6点至8点,也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来复习,加深印象,归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。

  第四个最佳学习时间:入睡前一小时。利用这段时间来加深一天学习内容的印象,特别对一些难于记忆的东西加以反复复习,比较不容易忘记。

  摆正心态培养良好的心里素质

  进入高三后,面对父母的期望,压力会莫名地增大,有时会出现情绪极度波动。高考不但是知识和能力的较量,更是对身体素质和心理素质的考验,要想笑到最后,务必要注意以下几点:

  首先,要自我肯定,树立自信。高三学生压力大的一个主要原因就是缺乏自信、对未来感到无望、缺少学习的动力,甚至对学习产生恐惧的心理。因此,树立自信是扭转这种局面的关键,要不断告诉自己:我可以!我行!明确目标就是直奔高考,勇往直前,一定会成功。

  其次,要学会面对现实,面对竞争。竞争是现实生活中不可避免的,我们要看到它积极的一面,并用一种平和的心态投入其中,不要出现“破罐子破摔”这样消极错误的心理,要调整好心态暗示自己压力就是动力,不断鞭策自己,在下一次的较量中胜出者或许就是你。

  最后,要明白父母的心意。在父母的心中,自己的孩子永远是最优秀、最棒的,所以不要把父母的关心和叮咛当做一种负担,只要做到问心无愧就足够了。同时也要学会关心父母、理解父母,当然父母给予子女的理解也尤为重要,在这一年的关键时期,除了对孩子衣食住行的关心,心理的关怀和理解往往会起到更大的效果,多和子女聊天谈心,疏导缓解他们的压力,促进他们更好地迎考。

  “高三年那三百多个日日夜夜,犹如一朵朵姹紫嫣红的花儿,开在每个高三学子的心里。并不是每朵花儿都美丽得惊天动地,也不是每朵花儿都香艳得惊世骇俗,但那些花儿却真真实实为能夺目绽放努力、拼搏、奋力了一回,那绝对是人生最最宝贵的财富。”刘顺才老师笑着告诉记者,“千里之行、始于足下,一分耕耘、一分收获。相信丰收的喜悦定会在不久的将来,绽放在每个高三孩子久违的脸上,那是对付出最好的褒奖。”

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