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复习策略篇：
指定合理计划（目标明确；分轻重缓急）
科学复习方法（以教材为主，梳理知识；找出薄弱环节；集中精力，重点突破；模拟实战，找到感觉）
心理调整篇：
拥有一颗坚强的心（挺住，做好面对困难和成功的准备）
多沟通交流（分担痛苦；寻找心理平衡）
调节生物钟和节奏（兴奋时间一定是高考的时间）
情绪兴奋点转移（每天锻炼身体 20-30 分钟；听轻松音乐 20-30 分钟）
每天花 5 分钟做白日梦（暗示自己“会好的”“一切都会顺利的”）
临场调节篇：
考前 1 ～ 2 天时，大纲浏览，不做难题
中午小睡一会儿
到达考点不要太早（等待时间越长越焦虑）
独来独往，不对答案 |
