2014年4月16日北京这几天各区县高考一模结束，成绩也陆续揭晓，之前老师们都强调一模很重要，一模成绩是高考报志愿的重要参考。在这样的“低气压”下，一模成绩的出炉使一些学生表现得“喜怒无常”。

　　一出考场就撕了书

　　一模考试那天，小牛一出考场就把语文书撕了。“我已经复习得很好了，不用再看书了，不信您看我模考成绩。”面对老师惊讶的目光，小牛自信满满，回答得特别硬气。无奈的老师把这一情况反映给了家长，但是家长也束手无策。

　　“现在成绩出来了，他确实考得很好。总成绩全校第二，语文成绩几乎是满分，作文也是一类文。”看着这样的好成绩，小牛的妈妈却一点儿也高兴不起来。“孩子心太傲了，尾巴翘上天了，这样下去真到高考肯定得栽跟头。”小牛对妈妈的担心嗤之以鼻：“没什么可担心的，您现在就是放我出去旅游一圈，一眼书都不看，50天后我参加考试，照样能进清华北大。”

　　爸爸妈妈把小牛带到了北京市中小学心理咨询中心，咨询师让他在电脑上做一个“大树长叶子”的游戏，但是小牛却没做成功，他越着急，树叶就越枯萎。老师提醒他：如果心态稳定，大树很容易就长出茂盛的树叶，但是心态不好的时候，就无法完成这个游戏。50天后的高考不仅是对知识的考查察，也是对心态的考察查，没有良好的心态，很可能功亏一篑。

　　咨询师给小牛提出建议：如果觉得自己已经复习得很好了，就帮助别的同学解答难题。同学们不会的题目，是否你都能解答出来，都能给别人讲明白？这种挑战高难度、帮助别人的过程，也是自己学习巩固的过程。

　　考了660竟然闹割腕

　　小冬被父母带到咨询中心的时候，手腕上缠着纱布。妈妈说，一模成绩出来之后，小冬不能接受自己的名次，觉得高考没有希望了，所以拿刀在自己手腕割了两刀。

　　但是咨询师询问后发现，小冬考得并不差，总分660分，这在很多学校都算高分了。小冬却觉得这样的分数让自己很没面子。“我上的是示范中学的实验班。以前我一直是班里前几名，但是这次一模，我却变成了班上倒数的，这样的成绩怎么在高考的时候跟人竞争？我觉得自己连一本都考不上了，考成这样就不配活着。”小冬很激动。

　　妈妈说，考前老师曾经强调，一模是填报高考志愿的重要依据，所以这样的成绩让小冬很难过，他觉得没法填报高考志愿了。

　　咨询师开导小冬：看到这样的模考成绩应该感到高兴。因为模拟考试就是为了查缺补漏，现在缺口查出来了，没有让它们在高考的时候“发作”。而且现在还有足够的时间去“补漏”，这是好事，不是坏事。另外应该理性看待一模的成绩，这次考得不好，主要是因为考前太“大意”，而且因为复习还没结束，很多知识点还没复习到，所以对成绩下降不要太紧张。

　　距离真正的高考还有50天，如果现在就放弃努力“缴械投降”，那就为时过早了。无论是一模还是高考，它们虽然是重要的测查，但远没重要到可以决定生死。

　　“破罐破摔”要放弃高考

　　每年一模之后，都会有一部分学生打算放弃高考，这些学生通常是成绩一直不太好，一模考试也“砸锅”的学生。典型的借口就是“我不是那块料，别逼我走独木桥。有本事你们给我找别的出路，比如出国。”

　　对于这样的考生，专家的意见是“以理服人”。告诉他们考试只是人生的一个经历，不是生活的终点。既然已经报了名，就要有对自己负责的态度，就应该把这个过程走完，这是责任问题。不要先给自己下消极结论，现在高考录取率越来越高，就算上不了本科，还有专科和高职。

　　专家同时提醒，一模之后，会有一些学生感到时间紧迫，废寝忘食地复习。最近北京市中小学心理咨询中心已经接待了好几个这样的咨询者。有的孩子看书看到呕吐不止，还有的昼夜不歇地看书，导致眼睛发花，看不清书上的字。另外还有一些家长着急给孩子“吃夜草”，报了很多课外突击班，考生疲于奔命，非常辛苦。专家提醒：考生和家长都要有“平常心”，首先要保证休息好，身体健康才有考试的资本。