高三学子即将迎来高中生涯的最后一个寒假，但寒假对于他们中的很多人来说确实一言难尽，真的是想说爱你不容易。

　　【案例1】

　　芸芸她说，“和我的名字一样，我是芸芸众生中的普通一员。对于寒假，我既有些期盼，也有些恐惧”。芸芸是个乖孩子，已经习惯于服从老师的安排，寒假中，老师虽然布置了许多作业，但不知从何下手。她说，看着黑暗的天空和闪烁的星星，想着高考[微博]，想着未来的自己，时常有一种莫可名状的恐惧。而寒假，想到过年的走亲访友，更增加了一份害怕。往年过年，总要会一下亲朋好友，但今年她特别害怕串门，花时间是一个问题，更重要的是害怕长辈们开口闭口就是高考，把她当成谈论的焦点。她甚至希望父母“与世隔”，因为他们带回的信息都会给她带来刺激。

　　【分析】

　　很多高三学子对于这个寒假都会有这种既期盼又畏惧的心理。期盼在这个假期里能放松一下心情，不管原来成绩如何，都期盼自己的成绩上一个新的台阶。但同时，恐惧感也充斥内心，有对春节忙于人际交往的恐惧，有对不可知未来的恐惧，也有如何运用时间的恐惧……

　　实际上，寒假既是我们体能的恢复期，知识漏洞的补充期，也是心情的加油站。

　　寒假里你可以适度放松，但节奏最好与放假前基本保持一致，弦儿要适当绷着。期末考试是进入高考复习以来最接近高考的模拟测试，你可以从期末考试中寻找出自己复习的重点和要点。寒假中，你也需要多收看新闻，关注社会热点，与父母沟通交流观点，这不仅有助于视野的拓展，也能提高分析问题的能力。

　　春节是一年中亲朋聚会最为密集的时期，高考不是孩子一个人的事情，而是成为一个家族共同关注的问题，这种关注或多或少会给孩子徒增焦虑之情。因此，有些可参加可不参加的聚会，不妨与父母商量，慎重安排，适当考虑避免参加。至于父母聚会回来，也可以心平气和地告诉父母，你需要的是鼓励和支持。

　　【案例2】

　　May，在整个高三的日子里，一直在为梦想而努力。但是成绩却没有什么起色，虽然不指望突飞猛进，但总得有所突破吧。分析成绩上不去的原因，因为平时都是被老师牵着鼻子走，没有自己的复习时间，也就不能形成自己的学习风格。好不容易盼来了寒假，她早早地制订了一份详实的计划，分析了自己的利弊，充分发挥自主掌控时间的机会，希望下学期开学初的考试能达到自己的理想状态，就是要“变May为Must”。

　　【分析】

　　确实，May的想法并不是个别的，有许多同学，还有老师和家长[微博]也会那么说。平时一起上课做作业，能拉开距离的地方并不大，而这个寒假是实现跨越式发展的最后机会，因为这是最后一次你拥有大块的自主时间，也因此，这个寒假就决定了你高三下学期起飞的高度。

　　于是，高三的这个寒假就有了特殊的含义，重要的不仅如此，它还是对于高三承上启下的心态调整的关键期。