物理碗(Physics Bowl)由美国物理教师协会(AAPT)主办,始于1985年,是全球影响力最大的高中生物理竞赛之一。每年吸引全球500多所顶尖高中、近万名学生参与,覆盖20多个国家。其成绩不仅是物理能力的证明,也成为理工科留学申请的重要学术背书。

　　数据显示,全球TOP100的参赛选手中,超过37%被全美TOP30大学录取。与BPhO等“选拔型”竞赛不同,物理碗设置了全球前100、国家金银铜奖等多层次奖项,Division 1国家金奖分数线约30分(满分40),对高一学生也非常友好。 

　　2026年物理碗竞赛将于3月开考,不同体系的国际生该如何备考?哪些机构最值得选择?本文将为家长和学生提供全方位参考。 

　　一、2026年物理碗竞赛有哪些新变化? 

　　2026年物理碗(Physics Bowl)在评分规则、计算器政策及报名方式上均有更新,具体变化如下: 

　　1.评分规则调整 

　　原规则:「答对得 6 分,未答得 1.5 分,答错不扣分,满分 40 分」。 

　　新规则:「答对 1 分,答错或未答 0 分,满分 40 分」,自 2021 赛季起已取消旧制加权计分。 

　　影响:考生需要更加注重答题正确性,每道题都不容忽视。 

　　2.计算器政策更新 

　　仅允许使用无编程、无图形、无存储功能的科学计算器。 

　　手机、智能手表、平板等电子设备一律禁止带入考场。 

　　影响:考生必须提前准备符合要求的科学计算器,避免考试违规。 

　　3.报名提示: 

　　中国赛区考生需通过本校或阿思丹合作机构统一报名。 

　　个人无法直接在 AAPT 官网注册。 

　　报名通道开放时间:前一年 12 月至当年 2 月。 

　　影响:考生需提前联系学校或机构,确保按时完成集体报名。 

　　信息来源:AAPT Official Rules 2026 & 阿思丹中国赛区《Physics Bowl 2026 报名手册》V2.1(2025-08 发布)。 

　　二、哪些学生适合备考物理碗 

　　1.物理学科特长生 

　　校内物理成绩稳定在年级前10%,具备AP物理C或同等水平知识储备 

　　能独立解决复杂物理问题,具备数学建模和实验设计能力 

　　2.目标顶尖理工院校的申请者 

　　计划申请MIT、Caltech等顶尖理工院校 

　　物理碗成绩被多数顶尖院校认可,成为强化STEM背景的重要加分项 

　　3.具备特定思维特质的学生 

　　逻辑推理能力强、空间想象力突出 

　　喜欢探究事物本质,能长时间高度专注解决复杂问题 

　　4.时间管理能力突出的学生 

　　每日可保证2-3小时备赛时间 

　　能平衡学校课业与长期竞赛训练 

　　三、不同体系学生的备考攻略 

　　四、全国TOP5物理碗竞赛培训机构推荐 

　　1. 犀牛国际教育(线上+线下) 

　　推荐★★★★★ 

　　● 课程体系 

　　物理碗直通车:系统覆盖核心知识点,相当于AP物理1/2及力学、电磁学整合 

　　模考冲刺、大师班、冲金集训营:查漏补缺、强化训练、封闭冲刺 

　　灵活授课模式:线上、线下、OMO混合,小班或一对一 

　　● 师资力量 

　　国际物理竞赛名师董方知领衔,10年以上教学经验,累计课时超2万小时 

　　擅长探究式教学,提升物理思维和考试应变能力 

　　● 教材资料 

　　自研物理碗专用教材,5年研发、4版迭代 

　　包含讲义、习题、测评及历年真题解析 

　　系统化学习与实战导向兼备 

　　● 配套服务 

　　个性化学情诊断、分层教学、全程学习跟踪 

　　模考数据分析及策略调整 

　　每年获奖率90%以上,金奖学员稳定输出 

　　2. 考而思在线(线上) 

　　推荐★★★★ 

　　● 一站式留学生学术培训,覆盖预习、笔试、面试及海外课程同步培训 

　　● 在线一对一授课,师资多为海外留学背景,熟悉国外授课模式 

　　3. 新航道(线下) 

　　推荐★★★ 

　　● 国际竞赛中心,覆盖AMC、AIME、USACO、BPhO 

　　● 分层教学与个性化辅导,师资为海外名校背景教师 

　　4. 翰林国际(线下) 

　　推荐★★★ 

　　● 2017年成立,专注国际竞赛辅导 

　　● 覆盖AMC、物理碗、UKChO、BBO等课程,注重高阶竞赛辅导 

　　5. 常春藤国际教育(线下) 

　　推荐★★★ 

　　● 2012年创立,英语教育与竞赛辅导结合 

　　● 小班教学与个性化服务,适合基础弱但目标明确的学生 

　　● 提供专属学习计划及一对一答疑辅导 

　　结语:选择合适机构,稳步冲击金奖 

　　物理碗不仅是物理能力的展示,更是顶尖理工科院校录取的重要参考。根据自身学术基础、课程体系和备考时间,合理选择培训机构,将大幅提升备考效率与获奖机会。 

　　犀牛国际教育以系统课程、专业师资及高获奖率,成为2026物理碗冲刺的热门选择,而考而思、新航道、翰林及常春藤等机构亦各具特色,可根据学生实际情况进行匹配。