在高考备考的关键时期，为帮助2020届高考生激发学习斗志，建立良好学习习惯，提高备考的目标性、计划性，中国教育在线联合全国各大名校共同举办的"优秀学子备考经验云课堂"公益直播活动第一场3月15日成功举行。

3月15日晚上8点

香港中文大学（深圳）３名“学霸”

以３场精彩纷呈、内容详实的直播

传授了各自的高考备考经验、复习技巧

分享了自己各具传奇的故事和经历

吸引了1万余学生观看

一起看看他们都曾有怎样的逆袭故事吧

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　　用心态提高30+分完全有可能

　　用心态提高30分，也许在你看来有些不可思议。但是来自香港中文大学（深圳）理工学院&诺贝尔班2019级本科生程誉洲，告诉你完全有可能。程誉洲擅长科目是数学、理综、英语。本次直播从理综数学科目进行分享，包括数学体系建构、刷题技巧、解题技巧等方面。

此外，在直播中，程誉洲分享了在最后冲刺阶段，面对焦虑紧张情绪，应对技巧。之所以在直播中分享这些内容，是因为自己在高三时也经历过成绩波动，最终克服，从而取得优异成绩。因此对考前焦虑调节有一定感想和方法，冲刺阶段用心态多得30+分是很有可能的。

　　“逆袭黑马”分享心路历程

　　高考从来不缺乏励志的故事，尤其是在最后阶段创造逆袭的壮举，来自香港中文大学（深圳）经管学院市场营销专业2018级本科生刘心怡，分享了自己的经历。用她自己的话说，现在虽然看似优秀，其实也曾普通的掉渣，和大多数人一样，也曾迷茫。最绝望的时候，跑到市区放声大哭。高考前100天成绩非常不好，但是从未放弃努力，最终完成500多分到高考645分的华丽逆袭。

 刘心怡擅长的科目是数学和文综，她喜欢在“玩儿”的过程中享受边玩边学的快乐。本次直播和大家分享了如何提高网课效率，在网课期间成为一匹黑马。

乾坤未定，你我皆是黑马——刘心怡在分享中表示，无论起点多低，只要给自己的设定好目标，脚踏实地的努力，用远超旁人的付出，定能换来意想不到的收获。不少同学在直播间表示，现在的心态很容易焦虑，不知道怎么办。她说，其实自己很能理解这种感受，尤其是是身边优秀的同学经常会给自己带来压力，但是“不能总盯着结果，而不去想别人背后付出了多少努力”，遇到这样的情况，其实更应该从伙伴身上吸收他们的优点，补充自己，才能保持良好心态，积极竞争。

　　前期成绩平平，如何最后收获理想成绩？

　　而来自香港中文大学（深圳）经管学院&学勤书院2019级本科生朱晗飞，高中期间总结出了独特的学习方法和考试技巧，也正是由于对学习方法的不断探索，让他从成绩平平到最后收获理想的成绩。

在今天的直播中，朱晗飞从学习方法，考试技巧，考试时间分配分享了自己的经验，同时对数学粗心的改善办法和语文部分题型的做题方法进行了分享。朱晗飞提到自己在每次数学考试中，都会犯一些低级错误，要克服这些问题最好的办法就是多积累，把每次考试常犯的错误都记下来，多练习，并想办法以后不犯同样的错误。在最后的复习备考阶段，朱晗飞建议要做好时间管理，并要不断激励自己。

直播结束后，朱晗飞表示，一开始得知要做这个直播，内心是惶恐的，因为从来没有对着电脑屏幕给这么多人做过直播。但后来转念一想，自己确实有一些东西值得给大家分享，如果有机会能让一个迷茫的高考考生不再迷茫，那也是值得的，而且还可以让更多的同学了解到香港中文大学（深圳），何乐而不为呢？“直播之后也有同学来问问题，或是一声夸赞，或是一声道谢，都让我心暖暖的。”