中国教育在线
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    考生吃什么抗疲劳?怎么样给孩子选择补脑食品,缓解孩子的考前压力?又有什么东西是最好别吃的?[详细]
    2022-05-23
    距离高考还有一个月,学生们正处在紧张的备考阶段,注意以下几点健康饮食建议,让学生们在备考期间也吃得营养、吃得健康,以饱满的精神状态和健康的身体状态迎接考试。[详细]
    2022-05-23
    高考一天天临近,面对紧张的课业,高三生的精神始终处于紧绷状态,甚至出现失眠症状。不少家长都是看在眼中急在心里,不知道自己该做些什么才能帮到孩子。下面给大家总结了一些食疗减压法推荐给大家。[详细]
    2022-05-12
    最好的食物是主食和青菜。主食含有丰富的碳水化合物,能在体内轻松转换为葡萄糖,直接给大脑加油。具体还有哪些食物,一起来看看吧。[详细]
    2022-05-12
    高考即将来临,对于2022届的高考生来说,在紧张的氛围下学习,想必压力巨大,很容易产生疲劳。那么高考生饮食需要注意哪些原则呢?接下来详细为大家介绍,供大家参考。[详细]
    2022-05-12
    高中生容易产生疲劳的原因:一个方面确实因为学业压力繁重;另外一个方面,往往是因为失眠,导致休息不好。尤其是高三的考生,如果心理承受能力稍低,还会导致长期失眠。[详细]
    2022-05-12
    2022高考饮食攻略来了!高中生每天不仅要面对繁重的学习任务,还需面对各种压力,在多种因素作用下,有很多同学因压力过大而作息紊乱,最终导致白天注意力不集中,学习易疲劳,学习效率低下,复习效果不明显。同学们可以饮食上多吃以下4种水果,在一定的程度上可以抵抗疲劳。[详细]
    2022-05-12
    2022高考饮食攻略来了!高中生每天不仅要面对繁重的学习任务,还需面对各种压力,在多种因素作用下,有很多同学因压力过大而作息紊乱,最终导致白天注意力不集中,学习易疲劳,学习效率低下,复习效果不明显。同学们可以饮食上多吃以下6种食物,在一定的程度上可以抵抗疲劳。 [详细]
    2022-05-12
     高考饮食搭配对于考生的应试时的身心状态起着很重要的作用,所以家长在准备高考期间饮食的时候一定先了解一些饮食搭配的原则。只有做到主食和辅食的,荤菜和蔬菜,正餐和加餐的合理搭配,考生的营养才能全面均衡又不会“补过头”。下面编就和你聊聊高考期间的营养搭配。[详细]
    中国教育在线整理 2020-06-05
     科学合理的饮食可以保证考生的生理健康,为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。[详细]
    中国教育在线整理 2020-06-05
    为了给孩子的高考“加油”,一些家长不顾及孩子平时的饮食习惯,盲目地给孩子进补,每天大鱼大肉或者给孩子买了一大堆保健品,这种做法十分不可取,进补不当或过量,容易使考生在食用后肠胃不吸收、不适应,导致腹泻、过敏、上火等病症。[详细]
    中国教育在线整理 2020-06-05
    随着我国疫情态势的控制,很多地区已全面复工复学,其中马上要迎战中考、高考的学子们,在经历了漫长家中网课学习后,回归校园,准备迎接人生中的重要考核。那么,他们该如何加强营养,保证备战冲刺期间所需?[详细]
    中国教育在线整理 2020-06-05
    高考将至,很多家长在犯愁,给孩子吃些什么最好?确保考生科学饮食、身体棒棒,一定要听听专家的建议哟。 [详细]
    江苏教育 2019-06-04
    高考临近,无论是复习备考还是临场考试,考生的体力和脑力消耗都很大,这时候如果营养跟不上,不仅影响考生的身体健康,还会影响学习效率和考试成绩。如何科学合理地安排饮食,为考生保驾护航呢?一起看专家推荐的科学“高考食谱”。 [详细]
    江西省教育厅 2019-06-03
    临近高考,饮食方面有哪些注意事项?一起看专家推荐的科学“高考食谱” [详细]
    微言教育 2019-05-23

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      中国教育在线整理 2020-06-05