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高考期间注意事项

高考考场上紧张的自我调节法

试卷下发后应该注意的问题

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详细>> 考前五分钟一定要验收试卷

            考前五分钟,学生得到试卷后,首先应该验收试卷:科目、张数、页数、题数,有无漏印、破损、污毁等异常情况......

详细>> 作答语文试题的时间分配原则

            主观题要用足40-45分钟,尤其是鉴赏题、语言运用题(如仿写)要充分用足时间,但也不能久拖不决;作文用时一般在45-50分钟......

详细>> 试卷下发后应该注意的问题

            1.写好密封线内项目;2.翻看试卷,了解其大略,包括题数、题型、分布,对重点的题如作文先用时间细读一下......

详细>> 考场上紧张的自我调节法

            自我暗示法:利用自我暗示语的强化作用进行心理安慰的方法。暗示语要具体、简洁和肯定,例如考生在开考前可以说......

详细>> 父母陪考要注意的8个技巧

            1、可以帮助孩子拿一些路上需要而不必带进考场的东西,比如伞、饮料等。2、万一发生堵车、落东西等突发事件.....

详细>> 如何应对偶发事件

            准考证忘了带怎么办?试卷出现异常怎么办?突然要上厕所怎么办?高考时,考生要是碰到这些情况后,千万不用惊慌....

详细>> 高考三天日程

            第一天:7:30起床,8:00去考场,中午回来12:30睡午觉直到13:30,14:00出发去考场,下午考完回来一直休息到19:00点,看半小时第二天的课程,又休息,直到22:00睡觉。第二天:白天同样,除了晚上19:00开始看半小时书,其余时间主要是休息放松,直到22:00睡觉。第三天:照样8:00起床,考完了就可以彻底放松了。

            这三天考试是上午9:00和下午3:00开始。仍然是在早上7:30起床,吃完早餐后看一些令人轻松的书,听听音乐,做一些锻炼舒展身体。8:00出门去考场。中午回家吃完午饭后从12:00到13:00睡一小时午觉,下午适当做一些运动后在14:00去参加考试。考完试后回到家18:00吃饭,19:00外出散步一小时,然后看电视或喜爱的书。22:00上床睡觉。

            第一天:7:00起床,8:30出门,中午吃完饭12:00,看书到14:00,14:30出门,晚上回来休息到20:00,再复习直到22:00睡觉。第二天:7:00起床,8:30出门,中午吃完饭12:00,看书到14:00,14:30出门,晚上回来休息到20:00。第三天:7:00起床,8:30出门,考完结束。

详细>>高考前合理安排作息时间原则

详细>>高考前作息时间表

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