心理调节-掌上高考—中国教育在线

父母应该如何给高三的学生减压？

新学年即将开始，一些准高三生开始有了一定的心理压力。压力对人的身心有很大的影响，长期生活在压力下，会引起很多负面的情绪反应，例如恐惧、焦虑、抑郁、冷漠等，如不及时矫治，会形成恶性循环。[详细]

中国教育在线 2018-04-19

高三如何减压运动饮食相结合

转眼间新一届的高考又要到了，不少的高三学生随着高考日的临近就会越来越紧张，压力越打越多。那么下面就教教高三学生如何减压。 [详细]

99健康网 2018-04-19

4月17日晚，安徽电视台《第一时间》栏目“伟伟说高考”在主持人张伟伟、记者赵盛的带领下走进了毛坦厂中学，为高三学子举办了一场考前“心理减压”团体辅导活动。 [详细]

中国教育在线 2018-04-19

马上就要高考了，复习、刷题累了倦了，来段音乐放松一下紧张的神经，是许多小伙伴们的习惯。 [详细]

中国教育在线 2018-04-19

　高考到了，有关考试期饮食又成了很多家长关注的热点，不少家长孩子面临高考，有些表示“一切如常，非常淡定”，有些表示“压力很大，不知道给孩子吃点什么好”。[详细]

中国教育在线 2018-04-19

为了我的北大、你的复旦我们都拼了命啊！

高三一年，每天下午放学，我都要去操场跑步，风雨无阻。每次7圈半，每圈400米，象征高考750分，对自己说，坚持下来你就是最后的胜利者。脑袋里有各种各样的借口来阻挠自己，但我最终还是克服了，坚持跑完。那时自信心再次高涨，我想高考也不过如此，当你坚持不下去的时候，再坚...[详细]

搜狐教育 2017-11-01

莫忽视“高考后综合征”的负面影响

莫忽视“高考后综合征”的负面影响，高考落下了帷幕，寒窗苦读多年的考生们，从高强度的复习备考到充分享受闲暇自由时光，稍稍把握不好，巨大的落差会导致“高考后综合征”[详细]

红网 2017-06-20

高考|考前减压小贴士，提前送给你

高考|考前减压小贴士，提前送给你[详细]

心之旅 2017-06-05

高考前家长该如何减压？

高考前家长该如何减压？了解孩子综合水平，接受既定现实，摒弃“一考定终身”的固化思维，避免潜在攀比心理[详细]

高考家长圈 2017-06-05

考前焦虑失眠怎么办专家支招催眠秘籍

高考快到了，一些考生受困于睡眠质量不高，导致整天心神不宁，忧心忡忡， “我为什么会失眠”想必是一些考生和家长心中的疑惑。[详细]

中新网 2017-06-03

高考求稳正常发挥很重要心态调整是关键

要说起来对高三学生们的整体状态最了解的，那还是咱们各个班的班主任。不光对个别同学班主任了解的比较清楚，对于高三考生这个群体他们也都有所研究。[详细]

考试吧 2017-06-03

考生高考前怎样调整睡眠

考生高考前怎样调整睡眠，随着考试临近，不少家长越来越关心细节问题，出现失眠怎么办[详细]

学优网高考 2017-06-03

高考倒计时！考前失眠怎么办？考生“睡眠秘籍”奉上，在这最后的冲刺阶段，“睡觉”也成为一门学问，有些考生因为压力过大，导致紧张失眠，这又该如何去调整呢? [详细]

中国新闻网 2017-06-03

考前紧张？专家教你用认知行为治疗法缓解考前焦虑高考在即，许多家长和学生的心情也紧张起来。近半年，由于学习压力大，担心高考考不好[详细]

科普焦作 2017-06-03

家长老师都该看看！高考在即，减压是最好的复习，考已经进入了最后的冲刺阶段。高考临门一脚，可能有些高三学生会出现记忆力减退、知识点模糊，做题陷入死胡同，容易犯困等情况[详细]

高中生家长会 2017-06-03