今年6月份的某个周日的晚上，我和孩子爆发了激烈的冲突。

　　因为周四的物理测验成绩不理想，我没有经过他的同意给他找了个课外班物理老师帮他辅导。他以没有经过他同意为由，断然拒绝，于是发生了激烈的争吵。

　　“你虚伪，你表面说不在乎成绩，其实你内心是在乎的。”

　　“你表面上支持我打篮球，其实你内心是不支持的。”

　　“妈妈，老师说我情商低，但我对你就不低，就算你不说什么，我也能感觉到，我刚刚说我做出了附加题，而某某同学都没有做出来时，你说话的语气和刚才一下就不一样了。你可能自己都没感觉到。”

　　……

　　虽然当时我做了解释，事后也和好如初，但以上这些话我还是应该捋清思路以后和他讲清楚。

　　亲爱的儿子：

　　还没来得及细细品味初中两年生活的酸甜苦辣，中考的紧张氛围已经随着初三生活的开启弥漫在我们的周围了。最近，我们一起看的电视剧《小别离》之所以让妈妈几次落泪不已，除了因为基于爱的本能的感同身受而外，还有它戳痛了妈妈养育你过程中困惑、纠结、焦虑的那根神经。

　　最近，我想了很多，有些思绪总是盘旋于心，挥之不去。我想索性敞开心扉、一吐为快把我的想法以书信的方式告诉你，作为我们共同成长过程中的一段历程记载下来，顺便澄清一下我们或多或少存在的一些误会。

　　先说学习成绩吧。孩子，如果说我不在乎成绩，那真的是假话。因为成绩是信号灯，它可以反映你一段时期各门功课知识的掌握情况，甚至从中可以发现你的学习态度、方法、习惯等等一系列的问题，我怎么能不在乎？我知道你很在意我对你成绩的态度，可能宠辱不惊或者宠惊、辱不惊是你希望看到的状态，可是妈妈这种外向型的人是很难做到的。妈妈想告诉你的是，考试成绩是一段时间学习的结果，其实我看重的更是这段时间学习的过程，也就是你学习的努力程度。如果努力了，成绩如何就没有什么遗憾了。所以我会在考试之前尽我所能提醒你，有时会因为你不努力批评你，但你放心我不会因为你成绩不好批评你，这一点，以前我做到了，以后我同样可以做到。我希望你以后不用观察我的情绪，甚至防备我。记得有一次，我和你说过，人的精力是有限的，如果还要分出一些精力来防备自己的父母，那会消耗你的能量。为什么我们不能凝心聚力形成一股合力，一起面对并攻克我们面临的难题呢？我和爸爸是你在这个世界上最亲的人，我相信血缘的强大，既然你能感觉到我对你成绩的在意，你也一定能感受到我们对你那份浓烈的爱与支持吧？

　　所以，做一个心无旁骛，专注努力的男孩，不要再把你的能量消耗在窥探父母的情绪上，能量应该聚集在你的学习和你热爱的事情上。我们向你保证，不管你考试的成绩如何，我们会永远爱你，支持你，我们愿意尽我们所能地帮助你。

　　说到成绩的时候，你总是强调“状态”“心态”，在前两天开学的摸底考试失利之后，你发了一条朋友圈“心态是最大的敌人”，你说一个超级学霸还给你点了赞，让你瞬间心情大好。孩子，我觉得你的心态没有问题。

　　我认为，你考试的时候心态出现问题主要基于以下两点：一是迫切地想考出好成绩，这就会造成紧张；二是实力有待提升，可能在知识上有盲点或者存在不熟练的情况，造成没有信心。

　　如何培养良好的考试心态？我个人认为首先是提升实力，就是多下功夫认真复习，做到胸有成竹；其次，放空所有的顾虑，轻装前进。考试就是考试，不用去想“我必须要考好”或者“我考不好怎么办？”就像一个战士上了战场，他考虑的是奋勇杀敌，至于能不能得军功章之类的问题根本不用考虑。再次，遇到考试时的突发情况，一定要冷静。一门考试考不好或者考试的过程中出现自己不会的大题，都是太正常不过的事情，千万不可自暴自弃，深陷其中。无论如何一定要尽全力坚持到最后一刻。1996年妈妈考研究生的时候，第一场英语考试考生都坐满了考场，因为英语考试比较难，考完试以后觉得彻底完了，想想放弃算了，这样如果考不上也不会觉得太丢人。我和你爸爸说：“不考了，回家吧。”爸爸说：“你考吧，没事，一定要坚持考完，坚持考完才有希望。也许你觉得考得不好，成绩出来也许别人考得更不好。考不上也没什么丢人的。”下午我继续考试，一看我前面座位的考生放弃了。到了第三场，后边的考生也走了。等到第五场结束的时候，考场也剩了不到一半的考生。妈妈很庆幸坚持到最后。除了英语勉强过了录取分数线以外，其他几门都考得非常好，以专业总分优异的成绩被心仪的学校录取。我说这么多的意思就是一定要提升实力、放松心态，以平常心对待每一场考试。

　　关于篮球运动及其他爱好。孩子，你对篮球的热爱以及为其付出的努力，我们都看在眼里，钦佩在心里。我和爸爸虽然都曾经是学霸，但运动细胞实在是少得可怜，除了学习，也没有什么特别的爱好。我们常常暗自庆幸，感恩上天给了我们这么优秀的一个孩子，热爱运动，多才多艺。我和爸爸的态度是支持你打篮球，每周末至少保证你半天的时间去练球，但要求是每次的运动时间不能超过3个小时。妈妈始终认为，篮球是非常好的体育项目，讲究团队合作、强身健体、磨练意志，对你的一生都是非常有益的。自打你练球以来，妈妈亲眼看到篮球带给你身体的日渐强壮和精神上高度愉悦，哪里有不支持的道理？如果时间安排合理，打球与学习也不会有什么冲突。还有，你深藏于心的对电子游戏的热爱，因为你惊人的自制力，还有转移至篮球爱好造成的时间的有限性，电子游戏已渐渐淡出你的生活，我真的觉得你了不起，非常了不起！还有你喜欢的科幻小说、科幻杂志、电影等等，在学习之余可以继续阅读或观看，因为我相信你有能力把握好学习与兴趣爱好的关系，我也希望你的兴趣爱好能够陪伴你度过学业繁重、压力较大的一年。

　　不知不觉间，真的觉得你长大了。陪伴你的每一个日子都那么的美好。我经常会在闲暇的时候，细细思量这两年来你的进步与成长，深感欣慰和自豪。首先，你有远大的理想，有自己具体的奋斗目标，虽然不是那么勤奋，但你愿意为你的目标去努力，你在学习动力方面从来没有让妈妈操过心，你在很小的时候就知道“为自己学习，不是为爸爸妈妈学习。”这两年来，你的目标越来越坚定，内在的学习动力更加强劲，这是多少家长梦寐以求的啊！其次，你变得越来越开朗，尤其是练习篮球之后，你变得越来越自信，越来越开朗，交了越来越多的朋友。尤其是你最近总是和我谈起你崇拜的同学，说起他们的优秀，带着欲与同学试比高的豪情。虽然这次初三摸底考试因为物理失利影响了考试的心情和节奏，与我一番含泪倾诉之后，你很快变得信心满满，安慰我说：“妈妈，相信我，没问题，一定能赶上来的。我在知识掌握上没有问题。”孩子，我当然相信你，这些年，不管你的成绩如何的不堪，我从来没有丧失过对你的信心，我始终深信孩子你是最棒的，这不是空话。因为你的学习力、自制力、专注力还有时间管理能力等等都超出了大多数的同龄人，这是一个人成功的必要条件。当前你最需要提升的是情绪管理能力，遇事一定要冷静，克制自己的不良情绪，这个改变很难，咱们慢慢来。多从别人的角度思考问题，心胸一定要开阔，对人要宽容，做数学题的方法千万不能用在人际关系上。其实，妈妈也有很多的不足，我也因为有时控制不了自己的情绪对你发火而自责。以后，我也尽量控制自己的情绪，合理安排好工作与生活的关系，与爸爸一起营造更加和谐温馨的家庭氛围，给你创造一个安全幸福的家庭环境。

　　亲爱的孩子，让我们一起努力吧。

　　文|一诺千金