权威数据显示，疫情期间，心理健康问题激增，凸显了心理援助的迫切需求。“芳草地”心理团队正是在这样的大背景下，承担起了家庭教育心理援助的重担，成为了抗击家庭教育心理健康障碍的前线战士。

　　一、

　　“芳草地”心理，是由林玉芳老师领街的心理健康专家团队。通过微课、讲座、电影分享、读书会等丰富活动，为家长指点迷津。不仅为家长们提供减压出口，也为社会构建了一个心理健康的“防护网”。

　　自组建以来，“芳草地”的工作得到了来自政府、学校、和社区等社会各界的高度认可和支持，也为“芳草地”提供广泛的资源和更深层次的社会影响力。这种跨界合作模式，不仅增强了心理服务的覆盖面和影响力，也使得心理健康的概念得到了社会各阶层的认可和支持。

　　值得一提的是，林玉芳老师注重提供既有趣味性、又富有实用性的社区活动，她结合心理学知识，组织电影放映会，在轻松愉快地氛围下，讨论生活话题：

　　《夏日友情天》探讨了友情的意义；

　　《青春变形记》涉及青春期和亲子关系；

　　《起跑线》、《狗十三》，以及《奇迹男孩》等电影都聚焦于家庭教育；

　　此外，青春期恋爱观的《怦然心动》和个人成长的《楚门的世界》也为家长们提供了深刻的洞见。

　　除了电影分享，“芳草地”心理定期举办读书会，分享各种有助于个人成长和心理健康的书籍。例如——

　　2022年6月8日的《原来孩子这样学习会上瘾》；

　　2022年4月20日的《焦虑的人》；

　　2022年3月2日的《像乌鸦一样思考》；

　　2021年9月16日，分享的《杀死一只知更鸟》等。

　　精心挑选的作品，旨在启发和教育参与者。通过这些多样化的活动，“芳草地”心理不仅强调了教育的重要性，还创造了一个既有趣又有益的学习环境。

　　二、过去几年，在林玉芳老师领街下，“芳草地”心理还组织了一系列微课。

　　陈莉萍老师针对家长几大“老大难”的心理健康痛点，分享了《向校园霸凌说NO》、《为什么有的孩子越来越讨厌学习》、《双减，你信了吗》、《孩子撒谎怎么办》、《后疫情时代,家长如何成为孩子学习的稳定器》、《家长无视规则，会给孩子带来什么影响》等一系列主题微课。陈老师将这些问题逐一拆解、抽丝剥茧，为家长提供简单上手的实践办法，覆盖了家庭教育的角角落落。比如，在探讨如何对待孩子的学习态度时，陈老师提出了具体的方法和策略，帮助家长理解孩子心理，激发他们真正的兴趣。同时，从《家长要学会尊重孩子》 到《孩子如何在学校尊重老师和同学》，她特别分享了“尊重”在孩子成长过程中的重要角色。陈老师还开创性地开设了《动力催眠如何提升孩子学习力》的系列微课，通过深入分析了催眠技术在提高学习效率方面的应用，为家长提供崭新的思路和创意性解决办法。

　　梁光琼老师分享了别出心裁的意象体验。她设计的活动，如《缓解焦虑意象体验：蜜蜂归巢》、《生命树意象体验》和《放松意象体验：兵马俑复活》，赋予孩子们缓解焦虑和增强安全感的能力，为家长提供了实用的方法来处理孩子的情绪问题。通过直观互动的方式，促进家庭成员之间更深层次的情感交流。梁光琼老师的教学还深入到青少年心理健康的多个方面，涉及《自伤自残问题》、《两性关系建立》，帮助青少年为成年生活做好准备。她的课程如《你是包办，还是赋予孩子力量》展示了她对青春期孩子心理的深刻理解。梁老师超越了传统心理课堂的局限，更注重实际情感体验和家庭互动的改善，如《了解爱的语言，建立爱的账户》和《关爱自己意象体验：心与身体的对话》。这些深入人心的情感教育活动也提供了一个独特而有效的途径，帮助家庭成员更好地理解彼此。

　　石蕾老师，在“芳草地”心理微课中，敏锐地关注到了社会对母亲角色的期望与责任，并致力于帮助妈妈们进行自我认知，减轻育儿中的压力，实现自我疗愈。通过微课《不同年代妈妈的育儿方式》、《爱自己 孩子才能更爱你》以及《小孩有问题, 怎么全世界都在责怪妈妈？！》，她指导母亲们理解和应对这些挑战，提升了她们的自我价值感和育儿自信。石蕾老师分享了一系列关于育儿沟通的技巧。课程如《看懂青春期叛逆》、《非暴力沟通》和《愚笨的孩子真的是来报恩的》，帮助家长理解孩子的心理变化，通过有效沟通建立与孩子的深层联系。石老师关注如何为孩子的未来做好准备。从《假期余额不足，如何安排剩余时间》中的实用时间管理技巧，到《如何让培养孩子的抗挫力》中的品格培养，再到面对未知挑战的《人工智能带给教育的挑战》，希望能在培养孩子面对未来的适应能力和世界观，准备他们迎接不断变化的世界。

　　王佳明老师的微课也覆盖了家庭教育的各个方面，着重亲子关系、心理健康、生活技能培养和价值观的塑造。讲座金句频频，触达了家长的心坎。在亲子关系管理方面，王佳明老师通过分享《家长如何对孩子进行手机管理》、《家长该不该在家里当老师》提倡家长与孩子之间的有效沟通和相互理解，“不要因为手机破坏了和孩子的关系，亲子关系好了，孩子才愿意听你说。”针对青少年的心理健康和生涯规划，王老师相信“生涯规划的目的，在于把握住此刻，看得见未来“，通过课程如《青少年的生涯发展导航》、《青春期孩子的心理特点》，王老师建议家长“在培养孩子的生涯规划意识时既要考虑兴趣又要考虑能力，这样孩子就能在将来找到一份既感兴趣又自己能够胜任的工作。”在双减挑战前，王老师建议家长“要有大格局和大视野，不仅看到成绩，也要看到孩子是否能成为一个健康、积极乐观、有求知欲和探索能力的人。”关于价值观的塑造，王佳明老师的课程如《如何培养孩子正确的价值观》、《爱与溺爱的区别》、《非理性的教养方式》指导家长在孩子成长过程中树立正确的价值观，培养积极向上的品质：“当孩子拥有了乐观向上的性格和习惯，就相当于具备了面对困难的勇气和能力。”

　　沈雨婷老师关注青春期孩子和亲子关系管理。她的课程涉及了从培养孩子的好习惯（《如何培养孩子的好习惯——不丢三落四》）到处理青春期孩子的情绪（《青春期孩子情绪背后的五彩斑斓》和《和青春期孩子聊什么》）等多个方面。沈老师强调了家长在孩子教育中的角色，如在《“双减”后，家长该怎么做》和《暑期亲子相处的正确打开方式》中，探讨了家长如何有效地支持孩子的学习和成长。此外，她还关注了家庭内部的沟通（《可复制的沟通力》）、情感表达（《高情商的父母不是不发脾气，而是懂如何发脾气》），以及如何在家庭环境中营造积极的氛围。她的课程还包括具体的学习策略和技巧，例如《探秘记忆力——英语单词记忆法》和《别让考试白考》，以及如何处理学习过程中的情绪和态度问题（《暑假过半，孩子怎么还是没有学习的紧张感》和《调整心态，积极应对考试》）。沈雨婷老师的课程提供了实用的策略，帮助家长更好地理解和引导青春期的孩子，同时也强调了家庭教育在孩子成长中的关键作用。

　　谢春红老师强调，最好的家庭教育源自于家长投资自己如《最好的家庭教育是投资自己培养孩子》所述，同时探讨了中年家长与青春期孩子的相处之道（《中年期遭遇青春期》）。在沟通和表达方面，谢老师提出了如何有效地表扬和批评孩子（《有效的表扬与批评》），以及无条件爱孩子的重要性（《无条件爱孩子》）。她还涉及了如何提高孩子的专注力（《玩转专注力》）和收心技巧（《收心指南》），以及权威型父母的教育方式（《权威型父母》）。谢老师强调了青春期孩子成长过程中的正面解读（《青春期不是叛逆是成长》），并呼吁妈妈们重视自我爱。在应对新教育政策方面，谢老师提供了具体建议，如《做不焦虑家长》和《“双减”后，我们怎样陪伴孩子学习》中提出的策略。此外，她还提供了提高学习效率的新视点（《提高学习效率新视点》）和陪读技巧（《让陪读更省心》）。谢春红老师的课程全面覆盖了家庭教育的多个方面，特别是如何在日常生活中实践有效的教育方法，帮助家长和孩子共同成长。

　　三、

　　“芳草地”心理的这些活动构成了全面的家庭教育育儿图谱，指引家长们在现代社会的复杂背景下，培养孩子成为健康、乐观、有责任感的人，同时也疗愈父母的焦虑，追求全家的心理健康和幸福。

　　家庭教育不仅关注孩子的学业成就，它更关乎孩子们的终身福祉。林玉芳老师领衔下的这些活动旨在塑造了更明智、更有爱心、更有洞察力的家庭教育环境，这对社会和谐发展具有不可估量的价值。

　　通过这些努力，“芳草地”心理希望为当下焦虑的家庭关系和心理健康提供援助，铺就孩子成长路上的绿荫。

　　关于芳草地

　　“芳草地”心理，致力于在家庭教育和心理健康领域提供专业、实用、温暖的服务。

　　团队由毕业于华东师范大学的心理专家林玉芳老师领衔，汇集了一群具有深厚理论基础和实践经验的心理专家老师，提供包括家庭教育辅导、青少年心理咨询等多元化服务。

　　“芳草地”心理致力于打造一个全方位的心理健康服务平台，以其专业的知识和丰富的实践经验，帮助每一个家庭和个体在心理健康的道路上不断前进。