国庆节之后，很多高三的学生将迎来第一次考试，而这一次月考成绩是给老师的第一次直接反馈。昨日，重庆市教育考试院的专家专门针对这次月考给出建议。

　　一般来说，初入高三会有两种较为极端的学生：一种学生认为进入了高三就是进入了不归的战场，精神极度紧张，被压力压得喘不过气来，这种紧张的精神压力往往使自己在考试中不能正常发挥，导致成绩不好。

　　另一种学生则认为，刚刚进入高三，虽然学习节奏加快，但毕竟离最后的高考还很远，所以不必担心，因此缺乏危机感，导致精神松懈，成绩一蹶不振。

　　所以，在高三刚开始的时候就要放平心态，要把每一次考试都当作高考，既不能过度紧张，也不能过分松懈，以平和的心态去面对第一次月考。

　　有些学生把学习大体分为上课、写作业、复习、考试这几部分。其实，复习是和平时的上课、写作业分不开的。谈考试的复习方法，平时的积累很重要。每天的上课、写作业，包括考试都是一种复习。

　　有些学生重视大考却忽视小考。高三的时候可能经常都有小测，但是千万不要忽视那些小测，这些测验往往是当天测验当天发，可以准备一个文件夹，将这些小测的卷子保留好，定期将错题归纳到错题本中，注重平时的积累，考试之前就会有现成的复习资料，才会临危不乱。

　　第一次月考题目多为基础知识。部分学生对之前的知识忘记较多，基础知识掌握得不牢固，可能会导致月考失利，影响高三一年复习的信心。

　　所以，高三生备战第一次月考，要在学习高三新知识的同时，复习整理高一、高二所学的基础知识。这既利于备考第一次月考，也有利于整个第一轮知识复习。高三生还可以购买基础知识复习手册等参考书，结合课本、笔记和自己掌握的程度有针对性地复习，多做基础题，少做难题、偏题。