中国教育在线
高三生已经陆续完成了首次月考。考生要如何看待已经或即将下发的月考成绩单？中学几位心理教师表示，月考过后考生不要将注意力集中在分数和排名上，要及时总结本次考试的得与失，将更多精力用于自我完善上，力争将每次考试打造成自己的休整与加油站。
基础情况心中有数
考试对于每个高三生而言都是再熟悉不过的“老朋友”。考试成绩有起伏也是非常正常的。月考结束后，考生要及时分析自己的单科分数和总分数以及单科名次和总分排名，目的是通过这些数据更清楚地了解开学第一个月自己在班级和年级所处的具体位置。高三生可将月考成绩与上学期期末考试相比较，分析自己的成绩和名次的变化。
取得好成绩的考生切忌沾沾自喜，成绩不理想的考生也无需自怨自艾。一次考试所涉及的考点和题目终归是有局限的，根据考试结果判断自身备考状态是否良好更加重要。
北京市第二中学分校心理教师魏兴说，不论考试结果如何，考生都要仔细分析原因。如果成绩有提升，要分析是因为考试题型恰巧适合自己，或是自己近期学习刻苦、方法对路，还是有一部分考题恰巧是考前刚刚突击练习过的？如果自己已经下了非常大的功夫，成绩依旧原地踏步，就要注意调整学习方法和节奏。倘若成绩下滑，更要及时分析原因，看看究竟是外因导致的情绪波动造成的临场发挥失常、思想上的懈怠、马虎，还是某科知识或学习方法没有掌握牢固，存在知识点的盲区、漏洞。从分数的表象背后梳理学习的得失，才能真正有所收获。
① 凡本站注明“稿件来源：中国教育在线”的所有文字、图片和音视频稿件，版权均属本网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本站协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明“稿件来源：中国教育在线”，违者本站将依法追究责任。
② 本站注明稿件来源为其他媒体的文/图等稿件均为转载稿，本站转载出于非商业性的教育和科研之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题，请作者在两周内速来电或来函联系。
