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上海将开12355高考热线 助考生考前心理调整
考前失眠怎么办？”“考试总想上厕所怎么办？”高考临近，考生们的好朋友———12355上海青少年公共服务平台又将陪伴考生从容赶考，平台将通过专家专题培训讲座、热线接听、留言提问及面询服务，帮助青少年及家长学会心理放松、压力管理、合理安排时间等技巧，为考生做好考前的心理调适和准备。首场讲座将在下周日开讲。
记者了解到，高考前的心理压力往往是考生和家长最忧虑的问题，公共服务平台将在6月3日面向全市考生和家长开设免费培训讲座，邀请资深心理咨询师刘晔萍和压力管理专家顾祎一，分享心理放松技巧，教授调整心情方法，想要参加讲座的学生和家长只需拨打12355上海青少年服务热线即可获得入场券。
从5月30日至6月6日起，公共服务平台还将每晚7：00-9：00开设“从容赶考”免费咨询专线。
来源：青年报
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