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考前30天，老师讲的少了，同学们自主支配的时间相对多了，或者自我感觉已经良好，或者困惑不知怎样提高效率如此等等。在这个最后冲刺的关键阶段，给同学们提出如下复习备考建议：
1.调整心态列计划
高考是“七分实力，三分状态”，同学们在最后30天的复习过程中，要不断加强心理素质的培养，提高适应高考的能力，力戒丧失信心，力戒急躁焦虑。为此，根据以下建议，列一个最后冲刺复习计划至关重要，回归课本、限时训练、错题反思等环节环环相扣，忙而不乱，充实高效。
2.回归课本和错题反思相结合
主干基础知识一直是高考考查的重点，所以做好基础题，拿足基础分，是保证和争取生物高分的基础。建议同学们按计划参照课本目录默写每一章节的知识网络，找到遗漏点；结合错题反思进一步查找遗漏点，完善跨章节的横向知识连接点、完善知识网络；通过错题反思，找到知识点和高考理综生物四项能力的结合点，提高运用知识解决问题的能力；熟记课本核心概念、原理等关键词、结论性语句。力争基础分不丢分，打好基础分保卫战！
3.加强限时训练和理综模拟训练
关于做题建议同学们抓住三个关键词：限时、审题、思路。限时是全真模拟高考的保证，限时才能兼顾解题的速度和准确性。审题要画出试题卷关键词句，重要已知条件，避免遗漏；要审清题意，力戒思维定式错误解读；审清命题人命题意图，运用哪一部分生物学知识和原理解决什么问题。每一次训练都要做反思和总结，找准失分原因，才能对症下药根本性解决问题。
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