中国教育在线
专家提醒：准大学生小心出现"心理失衡"现象
快开学了，新学校、新老师、新同学、新寝室，新的环境摆在准大学生的面前，按理新事物对大学生有一定的吸引力，可是一些大学新生开始担心对新生活无法做出调整，从而出现了焦虑、抑郁、困惑和不自信，有的更是打起了退堂鼓，出现“心理失衡”现象。
心理专家表示，拥有健康的心态是大学新生在入学前后必需有的。大学新生最容易出现的心理问题就是人际交往，远离父母会产生孤独感，这个时候人际关系一旦出现不和谐，就容易产生压抑和焦虑。
专家建议：
１、了解一些大学生活，与前辈多交流，与师兄师姐聊聊校园学习生活背后的成功与失败经验。
２、确立一个实际、有效的目标，让校园学习生活变得更有意义。
３、明白挫折是人生的一种经历，别把挫折看的过于严重，更别苛求自己、刻意追求完美。
４、遇到困难，多和朋友和室友交流沟通。
来源：南方网
免责声明：
① 凡本站注明“稿件来源：中国教育在线”的所有文字、图片和音视频稿件，版权均属本网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本站协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明“稿件来源：中国教育在线”，违者本站将依法追究责任。
② 本站注明稿件来源为其他媒体的文/图等稿件均为转载稿，本站转载出于非商业性的教育和科研之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题，请作者在两周内速来电或来函联系。
热门推荐
热门关注
