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高考后修行 哪些道理能让自己更优秀?
2016-08-03
知乎
作者:刘轶
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  1 心智的成熟是让自己变得更优秀的心理基础。

  对于心智成熟的标准,个人认为主要有四点:自我情绪的控制能力,符合个人实际状况的自我价值认知,自我分析和反思的能力以及换位思考的能力。

  (1)自我情绪的控制能力。

  这在很多心理自助书籍里提到过,个人感受:做好情绪控制,确实对自己的提升效果很明显。

  通常的做法是在头脑里设置一个“监控系统”,经常感受自己情绪的变化,建立内观的意识和习惯。

  我个人还会在随身带着便签或者在手机记事本上记录对自己的提醒,经常翻阅。还见过有人甚至在手机屏保上设置提示语。

  在每天睡觉前可以回忆,总结,记录自己全天的情绪状况,在月度季度年度评估自己情绪控制上的进步程度。

  下一个略显武断的结论:没有自我情绪控制能力的提升,人很难在变得优秀的成长道路上保持稳定性和持久性。

  (2)符合个人实际状况的自我价值感。

  这指的是对自身在社会环境中所处的位置,自身具备的知识和技能,在生活圈和行业内具备的影响力和社交价值以及自身所拥有的物质条件等有清晰的认识。

  不为了维持自己的自尊去浮夸自吹甚至伪装,也不在面对强者时自我贬损自我矮化,遇到弱者时也不踩轧欺辱,在遇到外界压力时能保持自己的独立判断。

  (3)自我分析和反思的能力。

  掌握心理学的基础知识,了解人的心理特点,培养自我体察能力,能在对别人的观察和比较中,客观看待自身的不足,并且能分析出对方处于优势的原因和方法。

  (4)换位思考的能力

  与其说这是能力,倒不如说是一种思考习惯。

  很多行业的从业人员会把这一点作为基本的能力,比如销售,营销。

  理解每个人成长的不易,懂得不同人的个人利益的差别和成长经历认识水平等方面的存在着差异,会为你在今后通往优秀的路上减少很多麻烦和障碍。

  2 对人心、人性、人情世故、世态炎凉等的认识透彻,在人际交往中能得体处理各种复杂关系。

  提高的方法就是多读书,多读史,多读解读类的书籍,还可以多回忆分析曾经经历过的人和事,多去思考每个人的利益诉求。

  在中国社会,大多数人在这方面的认识都很欠缺,尤其是在年轻的时候,如果这方面的认识粗浅空白,常会陷入迷惑甚至会失去很多本来可以抓住的机会。

  曹雪芹在红楼梦里说“世事洞明皆学问,人情练达即文章”,这句话值得你细细琢磨。

  补一句:一开始这么做你可能会觉得很累,但时间长了,你在人际交往方面会心态平和许多。

  直接点说,其实就是利益的问题,很多时候之所以你处事不顺,即使你当时不太明白具体原因,但多数都是由于某些利益因素没搞懂或者没考虑到造成的。

  所谓身边的高人,也只是懂得的知识比别人多,汲取的教训比人深刻而已。

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