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高三考生如何正确摆脱“考前综合症”
2012-04-20
关注掌上高考


  距离2012年高考还有50天左右,学生们进入了考前关键的冲刺阶段。日前,有不少家长说家里的孩子出现了一些问题,有的高考前出现了“早恋”现象,有的看爸妈“不顺眼”,有的复习老走神、失眠心慌……是不是患上了“考前综合症”?如何调整高考前的心态和学习计划,是考生目前首要任务,专家提醒高三考生,适当学习,放松心态。

  症状1、“早恋”冲动

  调节正确地认识自己

  前段时间,《那些年,我们追过的女孩》非常火,电影里高中时期的青葱岁月,感动了一大批人。可是,临近高考,如何处理这种懵懂的情绪,却是家长和学生最头疼的问题。

  “以前,我们班上有一个特别优秀的孩子,到高三谈起了恋爱。家长特别诧异,认为高三压力那么大,怎么还会有这种问题呢?”棠中外国语实验学校全国优秀班主任孙晓辉说,她执教过程中遇到过如此案例。“青春期的孩子,渴望和同龄的人述说心里的焦躁,如果没有正确的面对这种情绪,可能就会产生‘早恋’的问题。”

  孙老师认为,正确的引导比强制的干预更好。“家长发现这样的问题时,不要过早的给孩子贴上‘早恋’的标签。一旦定性的话,就更难跟孩子交流。家长可以跟孩子进行一次心灵的谈话,疏通他们心理堵塞的那个‘点’。让孩子们认识到,人生在什么季节做什么事都是有节奏的,如果提前预支了以后的事,人生的节奏将会被打破。”

  成都七中心理教师陈艳萍在《藏在高三的玫瑰》中认为,这是学生高考“迷茫”时的“惯用减压法”。“我曾经遇到一个女孩目标是考到北京,迷恋她的男孩来咨询:我考不到北京怎么办?她给男生诊断,让自己更好爱情就会更好;让爱情更好自己不一定好。

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