陪孩子运动但不陪复习

　　李艳月特别提到，一个普遍现象，考生家长临考前往往没有处理好自己的情绪，把紧张的情绪传染给孩子。对于家长来说，李艳月希望家长可以做到三个“三”。一是“三尊重”：尊重孩子的生理规律，防止主观干涉;尊重孩子的应考习惯，防止强行指导;尊重孩子的性格特点，防止偏激教诲。二是“三陪同”：家长可以陪同孩子用餐但不陪同睡眠;陪同孩子运动但不陪同复习;陪同孩子聊天但不陪同赶考。此外，家长还应该同时保持“三适度”，即适度期望、适度关怀和适度照顾。

　　至于应否为孩子送考，李艳月认为，家长尽量不要对平时习惯做太多改变，“尽量不要为考生送餐、送考，这会让孩子太紧张。”她建议，家长应征求孩子的意见，“若孩子持默认的态度，或说需要，家长可默默陪伴孩子，给他说一些鼓劲的话。”

　　关系篇

　　她向我表白，该怎么办?

　　正是埋头苦学的最后冲刺阶段，但爱情如同“不速之客”在这个时候出现了。考前两周，小杨就遇到一位女生主动向他表白。惊讶之余，小杨处于两难的尴尬之中，“如果我告诉那个女生说我们现在是高三，读大学之后再说吧，这样会影响女生，但不这样说又会影响自己。”

　　每届高三考生几乎都会遇到相似的问题，高考和爱情是不是必须二选一?对此，李艳月表示，考前男女关系的处理，不需要做过度的处理，不要给自己增加心理负担，应该尊重自己内心的真实想法。她还提到，假如父母知道孩子正面临这样的困惑，应该表示对孩子的理解，欣赏孩子对自己的责任感，欣赏孩子对自己所做的、负责任的决定。

　　此外，每到模拟考前后，不少学校都会举办心理讲座解决学生的烦恼。李艳月认为，学校应该创造氛围和环境，如提倡学生在晚自修前去运动发泄，让脑部有氧交换，精神得到放松，也把注意力重新集中在学习之上。