高考三天,应该停止复习。其实,这三天的复习,不见得就会增加考试分数,相反,过度的疲劳会使考试状态和能力降低。最多可以翻翻课本,把最重要的纲领再梳理一遍,内容不能太消耗体力或精力。千万不要此时还和自己怎么也记不住或解不开的难题纠缠。万一发现了自己复习时遗漏掉的知识点,既不要惊慌,也不用拼命去攻克,大概过一遍让自己有个印象就可以了,要抓住最容易得分的地方。
这样做的目的就是,让关于考试的精神系统,处于暂时的抑制、松弛和蓄积状态。等到了考场上,就会有一个饱满的热情和充沛的精力了。
下面向考生推荐几种“过来人”的高考日程,看看别人是怎么安排的,当然不要生搬硬套在自己身上,一切还要以自己的实际情况安排。
轻松型
第一天:8:00起床,8:30去考场,中午回来12:30睡午觉直到14:00,14:30出发去考场,下午考完回来一直休息到19:00点,看半小时第二天的课程,又休息,直到22:00睡觉。
第二天:白天同样,除了晚上19:00开始看半小时书,其余时间主要是休息放松,直到22:00睡觉。
第三天:照样8:00起床,考完了就可以彻底放松了。
[个人点评]我认为高考考的不光是知识,也是好的后勤,好的习惯。所以高考三天我的习惯就和平时一样,这样才能放松自己的心态,在高考时才能做到最好。
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