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高考前最后四天 这些注意事项你需要知道
预计高考期间有降雨
应及时关注天气变化
根据中国天气网，高考期间(7日至8日)没有明显的日最高气温在35℃以上的高温天气;东北地区大部、华北东部和南方大部有降雨，上述地区考生需防范。中国气象局应急减灾与公共服务司司长张祖强介绍，6月7日-8日，东北地区大部、华北东部有小到中雨或阵雨，江淮及其以南大部地区有小到中雨，其中江南中北部部分地区有大到暴雨，局地大暴雨。
据气象台预计，杭州6月7日-9日3天都会有降雨，其中7日至8日有雷阵雨。考生和家长应及时关注天气变化，携带雨具，防范降雨给交通带来的不便。
生冷食物容易伤脾胃
家长可以煮点绿豆汤
在这样闷热难耐的天气里，“好好吃饭、好好睡觉”显得尤其重要。因为湿热，不少考生可能晚上会睡不安稳，到了下午就变得无精打采。那么如果中午有条件，不妨补个午觉，小睡一会儿。
另外，暑意渐浓，很多考生贪图一时的凉爽，常喝冷饮。但是，生冷寒凉性的食物食用过多的话，特别容易伤脾胃。临近高考，一定不能贪凉喝太多冷饮，建议多喝温开水。同时，考生还需要吃一些清淡、易消化的食物，比如山药、莲藕、绿豆、薏仁等。有条件的考生，可以准备些绿豆汤，中午喝上一碗，清凉解暑。
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