中国教育在线
高考饮食:营养专家称高考前不宜给孩子大补
20日是“5·20”中国学生营养日，重庆市部分营养专家在沙坪坝三峡广场接受家长们现场咨询时说，高考前给孩子买大量营养品会造成孩子无所适从，家长们更应注重三餐的营养搭配。
重庆医科大学营养专家杜剑云说，临近高考，家长给孩子买大量补品不但浪费，而且还会影响到孩子对正餐的选择。
对孩子的饮食，还是要注重一日三餐，“营养界有句话是‘一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉’，在此基础上再吃上一些水果和谷类食物，孩子的营养是能跟上的。”
营养学博士练雪梅认为，在高考前，只要孩子没有明显缺乏营养，一般不要给孩子买营养品。因为营养品吃后可能会造成对营养品依赖而不注重三餐，对孩子身体不好。（记者 李伟）
来源：《重庆晚报》
免责声明：
① 凡本站注明“稿件来源：中国教育在线”的所有文字、图片和音视频稿件，版权均属本网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本站协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明“稿件来源：中国教育在线”，违者本站将依法追究责任。
② 本站注明稿件来源为其他媒体的文/图等稿件均为转载稿，本站转载出于非商业性的教育和科研之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题，请作者在两周内速来电或来函联系。
热门推荐
热门关注
