走出题海，认真查漏补缺

　　石室中学地理高级教师、文综备课组长 钟永刚

　　进入复习冲刺阶段，要考虑如何在最短时间内取得最高效率。必做工作有：熟悉基本的地理原理、规律(如大气运动、水体运动、地壳物质运动、整体性与地域分异等)及其形成过程分析;熟悉基本地图;熟悉审题答题技巧和读图技巧;注重试题材料信息的提取和应用能力训练;关注社会热点背景下的可持续发展;走出题海，认真查漏补缺，突破难点。

　　针对时政热点，进行思维训练

　　石室中学政治教研组长、政治高级教师 严蕤

　　重点把握《经济生活》《政治生活》《文化生活》以及《生活与哲学》四本必修教材的重要主干知识及高频考点内容，强化基本原理、学科术语的理解和记忆。

　　在此基础上，有选择地准备三五个今年的时政热点话题，进行考前的主观题思维训练。例如：供给侧结构性改革、创新驱动发展战略、精准扶贫、五大发展理念、分享经济、生态文明建设等。最后，万变不离其宗的是解题方法的运用。审题是保证有效答题的关键!应紧紧围绕题目要求作答，不回避、不偷换概念答题，运用平时掌握的基本技巧组织要点，分点陈述。

　　心理老师：开心拥抱高考这个好朋友

　　高考前焦虑正常吗?高考时如何沉着掌握节奏答题?高考后填志愿，家长应充当怎样的角色?

　　考前：“紧张、担心、害怕”要修正

　　四川省心理咨询师协会秘书长、四川大学附属实验中学心理老师何平，把高考比喻为“一位相处多年却素未谋面的朋友”，考生往往有兴奋、激动、紧张、焦虑、担心、害怕等情绪，它们反映在日常生活中，常常表现为饭量减弱、睡眠质量不佳，有的考生甚至出现考前头脑一片空白，什么也记不清的情况。

　　何平说，这些都是正常反映，考生不必担心。“平常心面对身心出现的这些症状，因为只要复习到位，到了考试这一天，曾经记得的知识点都会重现在脑海。”他建议学生在临近考试前要注意生活规律，将肌体调整到最佳状态。

　　考中：掌握节奏 稳中求胜

　　何平说，曾经有学生将高考比喻为“一首好听的歌”。歌要好听，节奏是关键。如何把握好考试节奏?

　　何平称有“两部曲”。首先做会做的题：他建议学生仔细分析会做的题，“判断准确、回答坚定不犹豫”;把那些暂时不会做的题抛在一边不去耽误时间。

　　当会做的题做好以后，再倒过去看之前不会做的，“这时候往往是头脑反应的最佳状态，很有可能想出解题办法”。

　　考后：父母仅作志愿“方向”引导

　　在拿到成绩之后，无论分数多少，都应该正确看待。“考得好应该祝贺自己，考得不好也不意味着人生从此灰暗。”

　　在填报志愿时，何平建议家长仅作填报志愿“方向”上的引导，不要仅凭学校的排名为考生“私定”专业，让孩子与真正的兴趣擦肩而过。何平认为，在此期间家长另一个重要的角色，是“放手”。“大学生活是孩子一生中走向独立的重要一步，这要求家长在暑假期间逐步教会孩子如何与朋友相处，甚至树立健康的爱情观。” （记者 杨晓蓓 李寰 张峥）