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2015-05-18
北京考试报
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  北京市昌平区第一中学教师 王世强

  案例:

  在学校心理咨询室,李悦对老师说,自己考试考得都有点麻木了,感觉疲惫不堪。大量的卷子要做,根本停不下来。上课时,老师在上面讲,而她的两个耳朵就像一个传声筒,左进右出,完全没传到脑子里。伴随着各科老师走马灯似的讲卷子,她已经听不进去了。她白天感觉非常累,晚上却经常睡不好,第二天上课注意力又无法集中,头都是晕晕的,课间一趴在桌上就能睡着。一身疲惫的她,回家面对父母也没什么好说的,只想在自己房间休息。

  分析:

  离高考还剩20多天,进入最后冲刺阶段了,考生承受着极大的压力。学业方面,多次的考试和大量的卷子让考生非常疲惫。尤其是各科基础储备不足,考试题答得有可能不理想,又很难短期内补充提高上来,必然越考越累,甚至会感到麻木。从复习效果来说,考生想短期内弥补基础知识的不足是非常困难的,要把重点转向集中精神高效弥补最容易提分的知识点,尤其是加强必考知识点的记忆和应用。

  从考生疲惫的状态中能够看出,他们一方面是松懈心理,时间无多,不相信自己还能进步,与其拼命,不如放弃;另一方面是紧张焦虑,高考迫在眉睫,压力巨大。

  考生父母对孩子面临高考的挑战、由于紧张情绪和身体方面出现的问题,往往非常焦虑,但又显得束手无策,不知道如何帮助孩子。尤其是有些父母和孩子的关系不够融洽,相互缺乏信任。由于一起沟通交流时只谈学习,孩子感觉自己没有得到支持,反而堵得慌。

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