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高考后谨防考生突发性心理冲突
2011-06-08
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  在高考后的6月至8月三个月内,不论是考生还是家长,期待中伴有焦虑,已经成为一种心理常态。考生在“后高考时期”容易产生突发性的心理冲突和生理紊乱现象。因为尽管高考已经结束,但考生还要承受许多心理压力,还有很多潜伏的心理危机,有些甚至“一触即发”,作为一个特殊的群体,他们在考后更需要呵护和关爱。

  ★案例一:放纵型心理

  东东是某重点中学的高三学生,高考考完最后一科,他先是与同学狂欢了一夜,接着又开始了新的“疯狂”:看电视、上网、睡懒觉、外出旅游等,终于等到这一天,他想把压抑多年想玩的欲望全都释放出来。

  点评:像东东这样的考生属于放纵型心理,他们认为高考结束便意味着自己熬到头了,因此会毫无节制地玩。也有一些家长有弥补心态,纵容孩子的这种行为。有些考生因此染上一些不良习惯,严重的还会误入歧途。

  【建议】高考生考前的饮食和睡眠一般都有规律,但考试结束后生物钟突然改变甚至颠倒,这种逆转对考生的身心有着巨大伤害。建议考生“放纵有边,松弛有度”,尽早回归有规律的生活,健康、快乐、充实地度过后高考时期,甚至也可以为即将开始的新生活做相应的准备。  

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