随着各院校开学报到陆续开始，孩子和父母的喜悦、激动之情越发明显。作为多年从事中学心理健康教育的老师，笔者提醒学生和父母，校园环境、学习标准、生活方式、人际交往、社会实践的诸多变化，有可能使新生及其父母出现不适应的情况。因此，笔者建议，父母可根据报到前后的特点，通过自身心态的调整，在脑中建立“信任、放手、协助”的理念，帮助孩子做好相应准备，尽快适应大学的学习和生活。

　　报到前助孩子准备

　　第一，报到前畅谈，让孩子提前做好准备。孩子不适应新环境，很多时候是缺乏对相应问题的应对技巧。父母可在报到前以聊天的方式与孩子畅谈，但不要说空话，如“你要学会和同学交往”，“你要珍惜时间”等，这反而会引发孩子的烦恼。笔者建议，父母可在谈话过程中明确提出一些问题情境，如“学校规定晚上11点熄灯，结果有个室友总是在那之后打电话聊天，你怎么应对？”以这样的方式引导孩子提前做好相应的思想准备，会产生更实际的效果。

　　另外，父母要有意识地告诉孩子：在校期间有问题可以多和辅导员沟通，也可以到大学心理咨询中心寻求帮助等。这在大学里非常普遍。父母要指导孩子寻找多种解决问题的渠道。

　　第二，和孩子商量送学事宜。如果父母有送孩子去外地大学报到的打算，笔者建议一定要跟孩子商量，多听听他的意见，询问孩子：“你是否愿意我们跟你一起去大学报到”，“报到完成后，你希望我们跟你一起在当地游玩吗”，“你希望我们什么时候回家”等。其实，在商量的过程中，孩子自身也在成长。这可以让他提前预想一些可能出现的问题，独立思考应对的方法。

　　如果孩子考入的大学就在北京，笔者建议父母让孩子自己去报到。这样可以让孩子从进校门开始就进入独立生活的角色，避免日后遇到挫折时不知所措。并且，各院校都在新生报到环节给予了大量人力、物力的支持，一定会确保每名新生顺利入校。所以，父母大可不必担心。即使一定要送，笔者也建议父母将孩子送到后及早离开，因为此时的孩子多具有了一种独立的新鲜感，父母不要在起始的这一关键时期将其“扼杀”。

　　第三，换个角度看待离别情绪。面对即将步入大学校园独立生活的孩子，父母或多或少有些惆怅、失落的感觉。尤其是北京的学生，基本上都是独生子女，18年来就没有离开过家。面对孩子的离开，父母总有种“以后朝夕相处的日子就少了”的感觉。而对于那些考入外地院校的孩子，父母更是百般担心其无法适应当地生活。

　　这种心理是正常的，但父母要看到这是一个必然的趋势。孩子早晚要离开家庭，建立自己独立的生活交际圈。因此，父母不如换一种心态看待，借这个机会来适应孩子的离开。此外，一般情况下，年轻人适应能力很强，会凭借步入大学的独立感、宿舍生活的新鲜感、学习压力的紧张感等，很快适应大学生活。

　　笔者建议，在孩子临行前，父母要调整自身心态，不必过于留恋，否则这种伤感的情绪会影响他们，让其在遇到不适或挫折时的第一反应是“想家”，而不是“想办法积极应对”。所以，父母的言传身教可以更好地给孩子传达一种理念———上大学独立生活没什么了不起的，父母相信你一定能够适应。