中国教育在线
2013年高考：正视“一模”焦虑 重新找回安全感
我们经常能见到这类报道：表面看来很积极向上的考生会被一次模拟考试彻底打垮，无法参加高考;本来很听话踏实的学生竟然和老师发生冲突。这些看似“离奇”的高三事件背后有着同样的诱因——“焦虑”情绪。
焦虑是高三考生很常见的情绪体验，它不仅会表现为“焦急、不安”的状态，还有很多不易察觉的表现方式。
表现一：努力学习型
“一模”临近，有些考生会自然地紧张起来，变得爱学习，自觉地减少休息和娱乐，经常独自趴在写字台上写写划划，很长时间都不停止。老师和父母能从他们的眼神中看到些许压力和紧张。
这是焦虑情绪较常见的表现形式，但父母往往理解为“孩子自己知道努力了”，反而忽略了背后的焦虑情绪。
表现二：张口必提“我能行”
一些考生在“一模”之前不但没有特别努力地学习，反而比以前更轻松自在了。当父母问到学习情况时，考生会信心满满地说：“放心吧，我能行，高考肯定没问题!”父母此时会很担心，总觉得孩子没有进入备考状态。其实，引起这种“反常”行为的原因很可能是考生内心的焦虑。
表现三：“仪式化”行为
曾经有这样一个男生，升入高三后多了一个习惯：随身携带一根桃木棍，说是可以保佑平安。这说明他的信心不足，需要借助外力才能应付现状。
免责声明：
① 凡本站注明“稿件来源：中国教育在线”的所有文字、图片和音视频稿件，版权均属本网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本站协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明“稿件来源：中国教育在线”，违者本站将依法追究责任。
② 本站注明稿件来源为其他媒体的文/图等稿件均为转载稿，本站转载出于非商业性的教育和科研之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题，请作者在两周内速来电或来函联系。
热门推荐
热门关注
